|
Water Start
|
|
Türkçesi sudan çıkış olan ve sizi iple çekme zahmetnden kurtaran olay aslında çok kolaydır Bu hareketi öğrenmek için hemen suya atlamayın ilk önce kendinize bir smilatör ayarlayın yada surf tahtanızın finini söküp sahılde çalışın.yelkeni herzamanki gibi borda 90 derece tutun ama rüzar üstünde olsun ve yere sırt üstü yatıp sizi kaldırmasını beklerken yelkeni kollarınızla yukarı itin.
|
|
|
Rüzgar altı Dönüş
|
|
Rüzgar altıdönüş size hem çok daha rıhat bir dönüş hemde hız kazandırır.B uda surf ünüzün daha iyi olmasını sağlar.
Normal seyir halindeyken yelkeninizi hafifçe direk tarafı bordun önüne gelicek şekilde eğin bu arada bunu da omuz hizanıza yukarıda kalıcak şekilde tutun. Surf tahtası yavaş yavaş rüzgar altına dönücektir.Bu esnada sizde surf tahtasının önüne bakıcak şekilde yatay durmaya çalışın. |
|
|
|
Trapez Eğitimi
|
| Karada daha kolay öğrenilen bu hareket öğrenene kadar çok ta kolay değildir.Epey yelken yırtıcağınız trapez eğitimi.öğrendikten sonra daha uzun süre rüzgar surf u yapmanızı sağlar.Bu derste pratik yaparken havanın sert olmamasına ve bordunuzun geniş ve uzun olmasına dikkat edin.Özellikle ayaklarınızın açısının omuzlarınızın genişliğinde olmasına dikkat edin..Trapezi takmak için yelkeni normal seyir pozisyonuna getirin yavaşça yelkeni yana aşağı eğip trapezi |
|
|
Başlangıç
|
|
Temeli haftalık programın amacı bir hafta içinde normal bir şekilde rüzgara uyumlu hale,gelmek. Öncelikle surf tahtasının üzerinde denge hareketleri ile başlayıp ardından rüzgara uyumluluk sağlamak için yapılan yelken hareketleri ile surf tahtasına hareketlilik ve yönlendirme kazandırılır.Bu şekilde rüzgar boşluklarını anlamamıza ve yelkene daha rıhat aya adapte olmamız sağlanır.
1…İlk çalışma 20 dakikalık |
|
|
|
